Реабилитация после спортивных травм

Спортивная травма - это повреждение костей, связок, суставов и мягких тканей организма, вызванное внешним воздействием во время тренировки, спарринга или соревнований. Повреждённый участок может полностью или частично утратить свои функции, изменить анатомическое строение и снизить общую активность организма. Во время занятий спортом и спортсмены-любители, и профессионалы могут получить серьёзные повреждения от микротравм до переломов. В этих случаях они чувствуют острый или хронический дискомфорт, боль в месте повреждения, локальное повышение температуры и другие симптомы. Наиболее подвержены травмам представители таких видов спорта, как футбол, хоккей, баскетбол, борьба, бокс, гимнастика и волейбол. Впрочем, риск спортивной травмы есть в других видах спорта. 

Классификация спортивных травм

• вид травмы: перелом, ушиб, растяжение, разрыв (мышцы, связки)
• степень тяжести: легкая, средняя, тяжелая
• место повреждения: голова, лицо, плечо, локоть, кисть, позвоночник, голеностоп, стопа, другие реже травмируемые области

 Классификация спортивных травм по симптомам:

• Первичная - травма получена впервые, и ранее симптомы в этой части тела не проявлялись;
• Перегрузочная - травма, вызванная чрезмерной систематической физической нагрузкой, с которой организм не может справиться. В таких случаях часто поражаются связки, суставы и позвоночник. Это может привести к смещению позвонков, переломам, растяжениям и разрывам сухожилий;
• Повторные - травмы, при которых в одной и той же области тела впервые появляется несколько симптомов. Как правило, они встречаются у профессиональных спортсменов и активных любителей. Опасность таких травм заключается в том, что они могут стать хроническими и привести к различным последствиям вплоть до завершения карьеры спортсмена;
• Острые - возникают в результате внезапного внешнего воздействия, обычно от удара или падения игрока соперника. Часто проявляются в виде ушибов, переломов и повреждений внутренних органов;
• Хронические спортивные травмы - прогрессируют медленно и постепенно, с периодическими обострениями в периоды максимальной активности, микротравм, стрессов и физических перегрузок организма. Для точного определения вида и характера травмы пациент должен наблюдаться в медицинской клинике у специалиста, который проведёт комплексное обследование, поставит диагноз, назначит соответствующее лечение и последующую реабилитацию.

Обратите внимание. Правильное лечение и длительная реабилитация после спортивных травм - важный шаг в предотвращении их повторения в будущем.

При получении травмы во время занятий спортом или соревнований следует немедленно обратиться к врачу-травматологу или ортопеду. Это поможет определить место повреждения, снизить риск распространения воспаления и принять соответствующие меры для скорейшего восстановления тканей и их функций. Спортивные травмы, как и любые другие заболевания, лучше предотвратить, чем лечить. Для этого необходимо регулярно проходить медицинские осмотры.

Какие повреждения опасны и требуют лечения?

• перенапряжение связок, сухожилий и мышц
• локоть бейсболиста и рассекающий остеохондрит
• плечо пловца
• колено бегуна - синдром трения илиотибиального тракта
• колено прыгуна - тендинит надколенника
• пяточная шпора и подошвенный фасциит
• тендинит ахиллова сухожилия
• тендинит плечевого сустава
• локоть теннисиста
• хроническая нестабильность плечевого сустава
• локоть игрока в гольф или медиальный эпикондилит
• бурсит

Методы лечения спортивных травм в клинике Генезис

• Лазер высокой интенсивности (HILT) - мгновенное облегчение боли, быстрое восстановление, «мягкий» вид терапии при острых травмах.
• Электротерапия - уменьшает периоды обострений, позволяет локально вводить лекарственные препараты в очаг проблемы, безопасно.
• Ультразвук - «микромассаж» тканей, нормализация кровообращения, ускоряет процессы восстановления.
• Ультравысокочастотная терапия - противовоспалительное действие, стимулирует регенерацию поврежденных тканей, снимает спазмы сосудов, мышц, устраняет боль.
• Низкочастотная магнитотерапия BTL - действует на клеточном уровне и имеет высокий терапевтический эффект (противоотечный, иммуномодулирующий, регенераторный)
• Высокоинтенсивная магнитотерапия BTL - нейрофизиологическая технология при переломах, острой и хронической боли, восстанавливает ослабленные мышцы, мобилизует суставы.
• Облегчение боли после первого сеанса
• Лечебный медицинский массаж и ЛФК