Реабилитация после спортивных травм

Спортивная травма — это повреждение костей, связок, суставов и мягких тканей организма, вызванное внешним воздействием во время тренировки, спарринга или соревнований.

Поврежденный участок может полностью или частично утратить свои функции, изменить анатомическое строение и снизить общую активность организма. Во время занятий спортом и спортсмены-любители, и профессионалы могут получить серьёзные повреждения от микротравм до переломов. В этих случаях они чувствуют острый или хронический дискомфорт, боль в месте повреждения, локальное повышение температуры и другие симптомы. Наиболее подвержены травмам представители таких видов спорта, как футбол, хоккей, баскетбол, борьба, бокс, гимнастика и волейбол. 

Классификация спортивных травм

• вид травмы: перелом, ушиб, растяжение, разрыв (мышцы, связки)
• степень тяжести: легкая, средняя, тяжелая
• место повреждения: голова, лицо, плечо, локоть, кисть, позвоночник, голеностоп, стопа, другие реже травмируемые области

 Классификация спортивных травм по симптомам:

• Первичная — травма получена впервые, и ранее симптомы в этой части тела не проявлялись
• Перегрузочная — травма, вызванная чрезмерной систематической физической нагрузкой, с которой организм не может справиться. В таких случаях часто поражаются связки, суставы и позвоночник. Это может привести к смещению позвонков, переломам, растяжениям и разрывам сухожилий
• Повторные — травмы, при которых в одной и той же области тела впервые появляется несколько симптомов. Как правило, они встречаются у профессиональных спортсменов и активных любителей. Опасность таких травм заключается в том, что они могут стать хроническими и привести к различным последствиям вплоть до завершения карьеры спортсмена
• Острые — возникают в результате внезапного внешнего воздействия, обычно от удара или падения игрока соперника. Часто проявляются в виде ушибов, переломов и повреждений внутренних органов
• Хронические спортивные травмы — прогрессируют медленно и постепенно, с периодическими обострениями в периоды максимальной активности, микротравм, стрессов и физических перегрузок организма. Для точного определения вида и характера травмы пациент должен наблюдаться в медицинской клинике у специалиста, который проведёт комплексное обследование, поставит диагноз, назначит соответствующее лечение и последующую реабилитацию

Обратите внимание
Правильное лечение и длительная реабилитация после спортивных травм — важный шаг в предотвращении их повторения в будущем

При получении травмы во время занятий спортом или соревнований следует немедленно обратиться к врачу-травматологу или ортопеду. Это поможет определить место повреждения, снизить риск распространения воспаления и принять соответствующие меры для скорейшего восстановления тканей и их функций. Спортивные травмы, как и любые другие заболевания, лучше предотвратить, чем лечить. Для этого необходимо регулярно проходить медицинские осмотры.

Какие повреждения опасны и требуют лечения?

• перенапряжение связок, сухожилий и мышц
• локоть бейсболиста и рассекающий остеохондрит
• плечо пловца
• колено бегуна (синдром трения илиотибиального тракта)
• колено прыгуна (тендинит надколенника)
• пяточная шпора и подошвенный фасциит
• тендинит ахиллова сухожилия
• тендинит плечевого сустава
• локоть теннисиста
• хроническая нестабильность плечевого сустава
• локоть игрока в гольф или медиальный эпикондилит
• бурсит

Методы лечения спортивных травм в клинике Генезис

• Лазер высокой интенсивности (HILT) — мгновенное облегчение боли, быстрое восстановление, «мягкий» вид терапии при острых травмах
• Электротерапия — уменьшает периоды обострений, позволяет локально вводить лекарственные препараты в очаг проблемы, безопасно
• Ультразвук — «микромассаж» тканей, нормализация кровообращения, ускоряет процессы восстановления
• Ультравысокочастотная терапия — противовоспалительное действие, стимулирует регенерацию поврежденных тканей, снимает спазмы сосудов, мышц, устраняет боль
• Низкочастотная магнитотерапия BTL — действует на клеточном уровне и имеет высокий терапевтический эффект (противоотечный, иммуномодулирующий, регенераторный)
• Высокоинтенсивная магнитотерапия BTL — нейрофизиологическая технология при переломах, острой и хронической боли, восстанавливает ослабленные мышцы, мобилизует суставы
• Лечебный медицинский массаж и ЛФК