Качество - наш идеал
Симферополь
+ 7 3652 604 900, +7 (978) 732 50 00
  • Главная
  • Блоги
  • Рекомендации по подготовке пациентов к программам ВРТ (инсеминация и ЭКО)

Рекомендации по подготовке пациентов к программам ВРТ (инсеминация и ЭКО)

Комментариев нет | 2 Сен, 14:55 | Бесплодие

1). Медицинская – обследование и прием препаратов согласно рекомендации врача

2). Немедицинская:

А. Диета:  — свежие или отварные овощи, фрукты и цитрусовые

- орехи (миндаль, кэшью, грецкие орехи)

- отварная рыба (палтус, лосось, семга и др.)

Ограничить или отказаться от: фаст-фуда, продуктов с ГМО (соя), консерваций, жареной пищи, копченостей, избыточного употребления хлебобулочных изделий.

Б. Упражнения: йога, дыхательная гимнастика, аэробика, танцы.

В. Образ жизни: отказ от вредных привычек (курение, алкоголь и пр.), сбалансированный режим труда-отдыха, здоровый сон, меньше использовать мобильный телефон, ограничить просмотр телевидения и интернета, нормализация интимных отношений.

Г.   Умеренная инсоляция (до 1 часа в день), регулярные прогулки на свежем воздухе.

3). Психологическая: аутотренинг, прослушивание хорошей музыки и чтение хорошей литературы.

Комментарии

// ....